Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w Przełajach

Korfantów /opolskie gościł w tym roku przełajowców, którzy rywalizowali w ramach Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików. Nasza 4-osobowa ekipa nie przywiozła z tych zawodów żadnego medalu ale warto zwrócić uwagę na dobry wynik  Marcina Kędziora, który w swoich pierwszych oficjalnych zawodach zajął wysokie 10 miejsce rywalizując z kolegami o rok starszymi. W kat. młodziczek na dystansie 1,5 km kolejno na metę wpadały: A. Bednarz - 24 miejsce, N. Orzechowska - 25 miejsce i A. Szoska - 26 miejsce.

Sekcja Aerobicu - informacje.

Od 2017 roku zajęcia prowadzi Patrycja Habarta. 

*** Nasza trenerka zachęca Państwa do uczestnictwa w zajęciach ***

Drogie Panie !!!

zapraszamy do skorzystania z naszej niezobowiązującej propozycji zajęć ruchowych, aerobowych oraz gimnastycznych.

W ramach naszych ćwiczeń  FITNESS proponujemy
*** w pełni bezpieczne i nie obciążeniowe ćwiczenia podnoszące sprawność,
wpływające na doskonałe samopoczucie i dobry sen,

*** zadania dające znakomite możliwości utraty wagi ciała,- wzmacniające mięśnie i ujędrniające ciało ***

*** poczucie przypływu dobrego nastroju ***

*** fitt energię ***

*** poprawę samopoczucia jak i kondycji fizycznej ***

*** wpłynie to na poprawę mobilności całego ciała poprzez uelastycznienie mięśni ***

*** zniwelowanie  stresu i inne korzystne rezultaty, które Państwa niewątpliwie usatysfakcjonują ***

Nasze spotkania przeznaczone są dla wszystkich bez względu na wiek, płeć czy też aktualną kondycję fizyczną.
Zajęcia przebiegają w swobodnej i przyjaznej atmosferze pozwalając jednocześnie na zawieranie nowych znajomości, a często nawet i przyjaźni wśród uczestników, a także co istotne w dzisiejszych czasach miłe spędzenie wolnego czasu i oderwanie się od stresu.

Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu:

- PONIEDZIAŁKI O GODZINIE 19.00

- CZWARTKI O GODZINIE 18.00

Będzie nam ogromnie miło jeśli dołączycie do Naszej grupy i będziecie regularnie odwiedzać nasze skromne progi. Nasze zajęcia to pełna godzinę ćwiczeń – 60 minut. Nie trzeba kupować żadnych karnetów … przychodzicie po prostu kiedy Wam pasuje, zajęcia odbywają się ZAWSZE w wyznaczone dni i nie ma znaczenia czy jest nas 5 czy 20 osób.
Staramy się urozmaicić nasze spotkania oferując ćwiczenia na matach, z użyciem piłek gimnastycznych , taśm oporowych, stepów, ciężarków. Mamy też sprzęty do treningu odwodowego. W sezonie letnim chodzimy na spacery Nording Walking. 

To chyba tyle z mojej strony
W razie pytań jestem do dyspozycji pod telefonem
Patrycja Habarta
TEL 514-030-578

Przełajowe Mistrzostwa Polski - Olszyna 2019

23 marca b.r. w miejscowości Olszyna przeprowadzone zostały Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych w kat. wiekowych U18, U20 i S. W zawodach tych udział wzięły dwie nasze reprezentantki: Julia Chromik w kat. j. młodszych na dystansie 3 km zajęła 17 miejsce a Joanna Sikora w biegu juniorek na 2 km była 20. Gratulujemy !!!.

Halowe Mistrzostwa Dzieci w LA

24 marca  w hali sportowej w Brzeszczach rozegrano  Halowe Mistrzostwa Śląska w kategorii wiekowej - dzieci ( klasy 4 i młodsi oraz klasy 5-6 SP). Nasza 9-cio osobowa ekipa przywiozła z tej imprezy 3 medale. Wszystkie zdobyli bracia Libura. Najpierw w biegu na 60 m  na pierwszym miejscu finiszował  Jakub a tuż za nim na  drugim miejscu Sebastian. Następnie w skoku w dal Jakub zdobył jeszcze medal srebrny. Tuż za podium w tym stojącym na bardzo wysokim poziomie konkursie skoku w dal znalazł się Szymon Ogiegło, który pomimo skoku na poziomie rekordu życiowego (5,45m) zajął tak nielubiane przez sportowców 4 miejsce.